EFT – Emoční svoboda

Metoda EFT mne oslovila svojí elegantní jednoduchostí a velkými možnostmi měnit všechny oblasti našeho života. A tak ať už jste v psychické krizi, nemocní nebo řešíte vztahový problém, odstraněním emočního náboje, který tyto situace doprovází, získáte nový pohled na dění kolem sebe a energii se se svými problémy vypořádat. Budete stále ve stejné fyzické realitě, ale skutečnost bude jiná.

Každý z nás nastřádal za život určitá zranění a bolesti, která si nese s sebou. Uvolněním emoční bolesti můžeme tato zranění transformovat na zkušenost, která už nás nebude v žádném ohledu svazovat. V neposlední řadě získáme i jiný pohled na sebe samé, staneme se vnitřně klidnějšími a spokojenějšími bytostmi.

Bývalí váleční vězni se po dlouhých letech opět sešli. Jeden se zeptal druhého: „Tak co, už jsi odpustil těm, co tě zajali?“. Druhý muž mu odpověděl: „Ne, nikdy, to nemohu!“. Na to mu ten první jen smutně říká: „Takže jsi vlastně pořád jejich vězněm…“

Přiklady typických řešených případů:

  • porozvodová psychická krize
  • zvýšená činnost štítné žlázy
  • strach z osamění a nutnosti být soběstačný
  • vyčerpání a pocit viny, že nedokážeme říci „ne“
  • nespecifické bolesti
  • bezmocnost a lítost nad tím, jak si dospělé dítě ničí život
  • pocit viny po ztrátě přítele při nehodě
  • alergie na mléko
  • strach jít do konfliktu a vyjádřit svůj názor
  • noční můry u dětí a běsy
  • panický strach z rakoviny

Převzato z www.eftprozivot.cz